Atelier "Mes premiers pas vers la méditation"

Programme

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Présentation 

Connexion au Vivant / Ouverture des sens

Apprentissage du regard en Soi

Méditation guidée "Terre - Univers"

Echange autour d'une collation

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4 personnes maximum 

Participation libre

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En extérieur dans un champ privé​ à Archamps

Matériel fourni ( Zafu / Tapis )​

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A prévoir 

Tenue détente

Polaire / Pull 

Baskets

Chapeau / Casquette / Lunettes

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Réservation au 06.34.49.02.87 ou ana.laeser25@gmail.com